Kiedy nie mam zbyt wiele czasu na gotowanie, zazwyczaj przygotowuję dla najbliższych szybkie wrapy na obiad. Samo przygotowanie polega na usmażeniu nuggetsów z kurczaka i zapakowaniu ich z warzywami i sosami w tortillę. Wrapy z kurczakiem i warzywami są świetną propozycją na letni obiad czy kolację.
Jako wypełnienia możesz użyć swoich ulubionych warzyw, możesz urozmaicić całość o dodatek kolorowej papryki.
Wrapy z kurczakiem
Składniki:
- nuggetsy z kurczaka
- placki tortilla
- pomidor pokrojony w półplasterki
- ogórek obrany i pokrojony w słupki
- czerwona cebula pokrojona w piórka
- kilka liści sałaty
- ketchup
- sos czosnkowy
- ew. starty żółty ser
1. Nuggetsy podgrzewam, żeby były ciepłe. Placki tortilla przekrawam na pół. Placki można podgrzać w mikrofalówce żeby były ciepłe.
2. Każdą połówkę tortilli smaruję łyżeczką sosu czosnkowego i ketchupem. Kładę liście sałaty i 1 - 2 nuggetsy z kurczaka na jedną połówkę tortilli. Wykładam również po słupku ogórka i półplasterki pomidora oraz piórka czerwonej cebuli.
3. Następnie zawijam tortillę z nadzieniem w rożek i od razu podaję.
Smacznego! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
*cieszę się, że Cię tu widzę :)
*komentarze są moderowane ze względu na spam
*obraźliwe komentarze będą usuwane