Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję na błyskawiczny obiad dla wszystkich zabieganych. Wykonanie tej potrawy jest naprawdę szybkie, wystarczy tylko wrzucić ulubiony makaron do wrzątku, a na patelni przygotować pyszny sos szpinakowo-śmietanowy z dodatkiem sera feta z piersią kurczaka. Oczywiście wegetarianie eliminują z przepisu drób i w ten sposób otrzymują bezmięsny posiłek :)
Przepis własny
Makaron ze szpinakiem, fetą i kurczakiem
Składniki na 3 porcje:
- 250 g makaronu penne (rurki)
- 1 pojedyncza pierś kurczaka
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka
- 1 łyżka oleju
- 300 g mrożonego szpinaku
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżka masła
- 130 g fety
- 120 ml śmietanki 30%
- pieprz
- słodka papryka
1. Makaron gotuję w osolonym wrzątku al dente, odcedzam.
2. Pierś z kurczaka kroję w małą kostkę, posypuję przyprawą do kurczaka. Następnie podsmażam na oleju do zezłocenia. Zdejmuję z patelni.
3. Zamrożony szpinak wrzucam na patelnię, dodaję masło i duszę na niewielkim ogniu. Do uduszonego szpinaku dodaję przeciśnięty czosnek i pokruszoną fetę.
4. Po 5 minutach wlewam śmietankę i podsmażonego kurczaka. Doprowadzam do wrzenia i gotuję, aż całość zgęstnieje. Doprawiam do smaku pieprzem i słodką papryką. Nie solę już, bo feta jest wystarczająco słona.
5. Ugotowany makaron przekładam na patelnię z sosem. Dokładnie mieszam. Potrawę podaję od razu po przygotowaniu.
Smacznego! :)
Super przepis i bardzo ładne zdjęcia Pani robi :-) Osobiście bardzo lubię makaron ze szpinakiem i często przygotowuję go na taki szybki obiad.
OdpowiedzUsuńBardzo nam smakowało danie na pewno powtórzę.
OdpowiedzUsuń