Dzisiejsza propozycja to fajna i szybka alternatywa dla tradycyjnej fasolki po bretońsku przygotowywanej z fasoli jaś. W błyskawicznej wersji tej potrawy bazą jest biała, konserwowa fasolka, której nie trzeba już namaczać. Wystarczy tylko przesmażyć cebulkę z boczkiem i kiełbaską, zalać rosołem, dodać przyprawy, na końcu dorzucić fasolkę z puszki i w pół godziny mamy pyszny, sycący i treściwy obiad.
Przepis własny
Ekspresowa fasolka po bretońsku
Składniki:
- 2 puszki białej fasoli
- 30 dag wędzonego boczku
- 50 dag kiełbasy
- 1 większa cebula
- 2 duże ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju
- 190 g koncentratu pomidorowego (duży słoiczek)
- 4 szklanki rosołu (lub 4 szklanki wody + 2 łyżki pasty bulionowej)
- 2 płaskie łyżki mąki pszennej + 1/4 szklanki zimnej wody
- 1 łyżka majeranku
- 1 łyżeczka kminku
- 2 łyżeczki cukru
- sól
- pieprz
1. Cebulę obieram, kroję w kostkę i podsmażam na rozgrzanym oleju. Do zeszklonej cebuli dodaję pokrojony w kostkę boczek i kiełbasę. Całość smażę kilka minut.
2. Do garnka z przesmażoną cebulą, boczkiem i kiełbasą wlewam rosół (lub wodę z dodatkiem 2 łyżek pasty bulionowej). Dodaję koncentrat pomidorowy, przyprawy, zioła i przeciśnięte ząbki czosnku. Całość gotuję 15 minut pod przykryciem na małym ogniu.
3. Na koniec dodaję odcedzoną z zalewy i wypłukaną fasolkę z puszki. Całość zagęszczam mąką wymieszaną w zimnej wodzie (najlepiej wsypać 2 łyżki mąki do małego słoiczka, wlać zimną wodę, zakręcić i wstrząsać słoiczkiem aż składniki dokładnie się połączą). Gotuję jeszcze 5 minut.
4. Potrawę próbuję i jeszcze ew. doprawiam do smaku.
Smacznego! :)
Koniecznie wypróbuję ten przepis. Lubię fasolkę po bretońsku, ale wymaga sporo zachodu.
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować tego przepisu, bo wygląda naprawdę pysznie!
OdpowiedzUsuńBardzo dobra fasolka i błyskawiczna do zrobienia. Dziękuję i pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńSwietny przeis
OdpowiedzUsuńFasolka pyszna