Pyszne, sycące kotleciki jajeczno-brokułowe. Idealne na piątkowy, bezmięsny obiad. Najlepsze od razu po przygotowaniu podane z pikantnym sosem czosnkowym lub pomidorowym. Jeśli lubicie jajka i brokuły koniecznie spróbujcie :)
Przepis własny
Kotleciki z jajek i brokuła
Składniki:
- 5 jajek ugotowanych na twardo
- 1 surowe jajko
- 1 średnia cebula
- 1 łyżka oleju
- pół brokuła
- 1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego
- sól
- pieprz
Dodatkowo:
- bułka tarta do obtoczenia
- olej do smażenia
Do podania:
- sos czosnkowy
- sos pomidorowy
1. Brokuła dzielę na różyczki, wrzucam na wrzątek z dodatkiem soli i cukru, gotuję około 8 minut aż warzywo będzie miękkie. Przelewam na sicie bardzo zimną wodą, aby brokuł nie stracił zielonego koloru. Ugotowanego brokuła drobno siekam.
2. Cebulę obieram, drobno siekam i podsmażam na rozgrzanym oleju. Ugotowane na twardo jajka obieram ze skorupek i kroję w małą kostkę. Posiekane jajka przekładam do miski. Dodaję drobno zeszkloną cebulę, surowe jajko, brokuła, sos sojowy, sól i pieprz. Dokładnie wyrabiam.
3. Z jajeczno-brokułowej masy formuję okrągłe kotleciki. Następnie obtaczam w bułce tartej i smażę na patelni na rozgrzanym oleju z każdej strony do uzyskania złotego koloru. Osączam z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach.
4. Podaję na ciepło lub zimno z sosem czosnkowym lub pomidorowym oraz z ziemniakami i surówką.
Smacznego! :)
Wyglądaja obłędnie ! Aż ślinka poleciała, jutro kupuje brokuł i robie na kolację ! Sciskam i pozdrawiam <3
OdpowiedzUsuńZapisuję do zrobienia. Wyglądają bardzo smacznie.
OdpowiedzUsuń