Koktajl z jarmużu, kiwi i jabłka

Odżywczy, wartościowy i bardzo smaczny koktajl z jarmużu, kiwi i jabłka z mlekiem. Przygotowanie napoju zajmuje dosłownie chwilkę. Należy tylko pamiętać o tym, że koktajle najlepsze są na świeżo, zaraz po przygotowaniu.

Przepis własny

Koktajl z jarmużu, kiwi i jabłka

Składniki:

• 3 liście jarmużu
• 1 nieduże jabłko
• 1 owoc kiwi
• mleko do rozcieńczenia
• sok z cytryny
• miód

1. Do miski przekładam umyty i osuszony jarmuż. Jabłko i kiwi obieram, kroję na kawałki. Do miski wkładam jarmuż, kiwi i jabłko.

2. Całość miksuję za pomocą blendera na jednolitą masę. Jeśli okaże się, że konsystencja jest zbyt gęsta rozrzedzam ją wlewając zimne mleko. Doprawiam do smaku sokiem z cytryny i miodem.

3. Gotowy koktajl przelewam do szklanek i od razu podaję.

Smacznego! :)