Jeśli lubisz ryby to koniecznie przygotuj smacznego pstrąga pieczonego z aromatycznym masłem koperkowo-czosnkowym. Danie nie jest skomplikowane i w miarę szybkie do przygotowania. Pieczone pstrągi możesz podać w towarzystwie ziemniaków z piekarnika z chili, czosnkiem, czerwoną cebulą i koperkiem. Taka ryba będzie pięknie wyglądać na świątecznym stole.
Smacznego! :)
Pstrąg pieczony
[4 - 6 porcji]
Składniki:
- 3 średnie wypatroszone pstrągi (tęczowy lub łososiowy)
- sok z cytryny
- sól
- pieprz
- olej do wysmarowania naczynia żaroodpornego
Masło koperkowo-ziołowe:
- 5 łyżek miękkiego masła
- 3 ząbki czosnku
- 1/2 pęczka koperku
- 1 łyżeczka soli
- pieprz
Dodatkowo:
- 1 kg ziemniaków
- 2 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżki oliwy
- 1/2 pęczka koperku
- sól
- pieprz
- pieprz ziołowy
- słodka papryka
1. Na początku przygotowuję warzywa. Ziemniaki obieram i obgotowuję w wodzie al dente, wyjmuję i ostudzone kroję w łódki. Czosnek obieram i kroję w plasterki. Papryczkę chili myję, przekrawam wzdłuż na pół, wyskrobuję ziarenka i kroję w krążki. Czerwoną cebulę obieram i kroję na mniejsze cząstki. Umyty i osuszony koperek drobno siekam.
2. Na dużej blasze z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia układam cząstki obgotowanych ziemniaków. Całość skrapiam oliwą i oprószam solą, pieprzem, pieprzem ziołowym i słodką papryką. Równomiernie posypuję pokrojonym czosnkiem, chili, czerwoną cebulą i koperkiem.
3. Blachę z warzywami wstawiam do nagrzanego do 200*C piekarnika. Piekę do miękkości ziemniaków przez około 25 minut.
4. Pstrągi dokładnie myję i osuszam. Oprószam z każdej strony solą i pieprzem oraz skrapiam sokiem z cytryny.
5. Masło koperkowo-czosnkowe: Miękkie masło miksuję razem z obranymi ząbkami czosnku i koperkiem za pomocą robota kuchennego. Doprawiam solą i pieprzem.
6. Pstrągi napełniam masłem koperkowo-czosnkowym i układam w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym olejem. Formę wstawiam do piekarnika nagrzanego do temperatury 200*C i piekę przez ok. 20 minut do miękkości.
7. Upieczone pstrągi podaję na gorąco w towarzystwie ziemniaków.
2. Na dużej blasze z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia układam cząstki obgotowanych ziemniaków. Całość skrapiam oliwą i oprószam solą, pieprzem, pieprzem ziołowym i słodką papryką. Równomiernie posypuję pokrojonym czosnkiem, chili, czerwoną cebulą i koperkiem.
3. Blachę z warzywami wstawiam do nagrzanego do 200*C piekarnika. Piekę do miękkości ziemniaków przez około 25 minut.
4. Pstrągi dokładnie myję i osuszam. Oprószam z każdej strony solą i pieprzem oraz skrapiam sokiem z cytryny.
5. Masło koperkowo-czosnkowe: Miękkie masło miksuję razem z obranymi ząbkami czosnku i koperkiem za pomocą robota kuchennego. Doprawiam solą i pieprzem.
6. Pstrągi napełniam masłem koperkowo-czosnkowym i układam w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym olejem. Formę wstawiam do piekarnika nagrzanego do temperatury 200*C i piekę przez ok. 20 minut do miękkości.
7. Upieczone pstrągi podaję na gorąco w towarzystwie ziemniaków.
Smacznego! :)
Wygląda bardzo smakowicie ! :)
OdpowiedzUsuńCo znaczy pstrągi wypelniam masłem? W sensie jak, bo się nie znam?
OdpowiedzUsuńdo wnętrza ryby wkładam kawałek masła :)
UsuńCzy naczynie żaroodporne przykrywasz?
OdpowiedzUsuńnie ma takiej potrzeby
UsuńJesteśmy rodzinką fanów pstrąga a ten przepis zapowiada się bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuń