Bardzo lubię ryby, więc dość często goszczą one w moim menu. Dzisiejsza propozycja to potrawa bardzo szybka w przyrządzeniu. Sos można zrobić dzień wcześniej, a później tylko usmażyć rybę. Dodatek oliwek do pomidorowego sosu jest w tym daniu jak najbardziej pożądany :)
Źródło: Seniorka z forum CinCin
Ryba po portugalsku
Składniki:
Ryba po portugalsku
Składniki:
- 2 duże, grube filety z ryby o białym mięsie (np. dorsz)
- sól
- pieprz
- 1 - 2 łyżki białego octu winnego
- 3 łyżki oliwy
- trochę mąki do panierowania
- 500 g pomidorów bez skórki
- 2 spore cebule
- 1 duży ząbek czosnku
- 3 łyżki oliwy
- sól
- pieprz
- 10 oliwek nadziewanych papryką
Filety dzielę na połowę, solę, pieprzę i skrapiam octem winnym. Odstawiam na 15 minut. Otaczam w mące i smażę na rumiano w pozostałych 3 łyżkach oliwy, dokładając pod koniec smażenia trochę masła. Rybę wykładam na ogrzany półmisek, wykładam na rybę gęsty sos i posypuję pokrojonymi na plasterki oliwkami z papryką. Podaję z ugotowanym ryżem.
Smacznego! :)
Smacznego! :)
Podoba mi się taka rybka:)
OdpowiedzUsuńJa także lubię rybki, nawet bardzo ,a ten sposób bardzo mi się podoba:)
OdpowiedzUsuń